Enfrenta lo que evitas.
Psicoterapia Dinámica.

Mucha gente se siente intimidada por la idea de nunca haber ido antes a terapia y no saber qué esperar. Quiero que sepas que la primera sesión se trata principalmente de empezar a construir una relación: conocerte, que me conozcas y empezar a desarrollar confianza. Mi objetivo es que al final de la sesión te quede la sensación de que puedo entenderte y ayudarte en tu caso particular.

Si sientes que das vueltas en los mismos problemas, si tienes ansiedad constante o si simplemente quieres entenderte a fondo. No necesitas estar en una crisis grave; solo necesitas voluntad para trabajar y ser honesto contigo mismo.

Algunos de los motivos de consulta más comunes: ansiedad y estrés, tristeza o desánimo que no se va, problemas de pareja o relaciones que se repiten, rupturas y duelos, baja autoestima y dificultad para poner límites.

Sí, desde los 15 años. No hago terapia infantil: los niños necesitan un enfoque y un entrenamiento distintos, y en ese caso prefiero referirte con alguien especializado.

Obviamente depende mucho del caso, pero mi meta es que nos tomemos de 3 a 5 sesiones para formar una idea general de cómo funciona tu personalidad y cuáles son tus retos personales. De ahí definimos tus objetivos terapéuticos y empezamos a trabajar sobre ellos.

La duración total depende mucho de tu voluntad para hacer cambios, pero a grandes rasgos nos damos de 10 a 20 sesiones para trabajar a profundidad en tus primeros objetivos. De ahí en adelante podemos continuar el tiempo que tú quieras, porque si algo me han enseñado mis pacientes, es que siempre salen temas nuevos.

Sí. El consultorio es un espacio seguro y trabajo bajo el código de ética profesional: lo que se habla en terapia se queda en terapia. La única excepción es la que marca la ley, cuando hay un riesgo grave para tu vida o la de alguien más.

Sí, por Google Meet, con el mismo precio y la misma duración que en consultorio. Al reservar eliges la opción Google Meet y el enlace te llega en el correo de confirmación. El anticipo se paga al agendar y el resto por transferencia SPEI.

Las sesiones duran 50 minutos. La terapia individual cuesta $800 y la de pareja $1,000. Se recomienda una frecuencia semanal al inicio para ver resultados consistentes. Para agendar se aparta el lugar con un anticipo que se descuenta del costo de la sesión. Puedes ver los horarios disponibles y reservar en la página de agenda.